Geräte und Zubehör
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 sztuk
Zutaten
-
250 g mleka
-
250 g wody mineralnej, gazowanej
-
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
-
250 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia patelni
-
200 g serka śmietankowego
-
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
7.4 g
Brennwert
886 kJ /
211 kcal
Fett
11.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIADY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 Min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 Min
Placki z dyni i kurczaka
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Szybki sos mango
20 Min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 Min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min