Geräte und Zubehör
Kremowy sos brokułowy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
60 g orzechów nerkowca
-
800 g wody
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
600 g różyczek brokułu
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 - 40 g oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
140 g jogurtu greckiego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
11.6 g
Brennwert
1179 kJ /
282 kcal
Fett
23.3 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
MARYNATY I SOSY
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Risotto z burakami i balsamico
40min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Risotto z cukinii
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Pęczotto z pomidorami
50min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Risotto z cukinią i serem feta
30min