Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di acqua
- 1 lime a pezzi
- 100 g di vino bianco secco
- 500 g di calamari ad anelli
- 350 g di code di mazzancolle
- 250 g di yogurt bianco
- 2 foglie di basilico fresche
- 2 foglie di menta
- 15 g di Cognac
- 2 frutti della passione, il succo
- 50 g di salmone affumicato a listarelle
- 150 g di polpa di anguria a cubetti
- 150 g di ananas a cubetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Eiweiß
- 38.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.8 g
- Fett
- 6 g
Alternative Rezepte
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
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Insalata fredda di polpo e patate
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Insalata di mare in vasetto
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30min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
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Insalata di riso, polpo e limone
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Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
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