Joghurt-Grießkuchen

Joghurt-Grießkuchen

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 5 Std.

16 Stücke

Zutaten

Teig

Orangenschale Bio (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Kardamomkapsel die Samen herausgelöst
1
Zucker
150 g
Eier (Kl. M)
4
Salz
1 Prise
Mehl
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Sahnejoghurt
200 g
Hartweizengrieß
125 g
Öl
150 g
Orangensaft
175 g

Sirup und Fertigstellung

Zucker
240 g
Orangensaft
175 g
Wasser
75 g
Zitronensaft
75 g
Minze abgezupft
4 Stängel
Aprikosen in Spalten
400 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 4 g

Brennwert 1211 kJ / 289 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 39 g

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