Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

500 g

Zutaten

300 g d'aubergine
65 g d'huile d'olive
80 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
½ petit piment rouge frais
½ c. à café de graines de cumin
1 c. à café de paprika
200 g de tomates coupées en dés
1 c. à café de concentré de tomate
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
¼ bouquet de persil frais équeuté et haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 572.4 kJ / 139 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 3.6 g

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