Green Smoothie

Green Smoothie

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Gläser

Zutaten

Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk
½
Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken
½
Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken
2
Mineralwasser, still
250 g
Eiswürfel (optional)
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g

Brennwert 441 kJ / 106 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 23 g

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