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Grüner Erdbeer-Smoothie

Grüner Erdbeer-Smoothie
3.5 19 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Rucola
    40 g
  • Brunnenkresse
    30 g
  • frische Erdbeeren
    150 g
    150 g Erdbeeren, TK
  • Datteln, entsteint nach Geschmack
    4 - 5
  • Kokosnusswasser gekühlt, nach Geschmack
    350 - 400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 1 g
Brennwert 279 kJ / 66 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 2.1 g
Kohlenhydrate 13 g

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