Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 7 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de courgettes, détaillées en dés (1-2 cm)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Alternative Rezepte
Caviar d'aubergine "express"
20 分钟
Compotée de poivrons
35min
Carottes au cumin
35min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Fenouil à l'orientale
15 分钟
Poivrons marinés
55 Min
Carottes à l'orange et au cumin
40 分钟
Mijoté d'aubergine
35min
Carottes parfumées
5 Min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 分钟