Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Couscous
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 280 g Couscous
- 20 g Butter
- 1 TL Salz
- 600 g Wasser, heiß
Minzjoghurt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Minze, abgezupft
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen Pfeffer
Fleischbällchen
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Minze, abgezupft
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Ei
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Piment, gemahlen
- ½ TL Paprika rosenscharf
- Öl zum Anbraten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3088 kJ / 737 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 35 g
- Ballaststoffe
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fatayer mit Rinderhack
2 Std.
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45 min
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25 min
Hähnchen mit Bulgursalat
1u. 35min
Chicken Korma
45 分钟
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40 分钟
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45 分钟
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1小时 10 分钟
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
40 分钟
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 分钟
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 分钟
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 分钟