Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6 24 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

20 g de hojuelas de avena
400 g de agua
hielos al gusto
100 g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)

100 g de nopales
150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 1 g

Brennwert 404 kJ / 96 kcal

Fett 0 g

Kohlenhydrate 23 g

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