Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 raciones

Zutaten

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 495.7 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 473 kJ / 113 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 3.3 g

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Spanien

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