Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 72 Std.
60 unidades
Zutaten
Germinado y remojos de granos y semillas
-
250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200 g agua mineral200 g agua del grifo reposada
-
30 g de semillas de lino
-
20 g de semillas de chía
Masa natural
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de pipas de calabaza
-
30 g de pipas de girasol
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
-
30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
-
40 g de orejones de albaricoque en trozos
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
-
¼ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
-
40 g de tomates secos en trozos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
1 g
Brennwert
123.5 kJ /
29.5 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Vida sana
88 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Harinas de cereales o de legumbres
5 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Crackers de quinoa
30 Min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Sopa de miso
25 Min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3 Std.
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 Std. 30 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min