Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std.

12 rebanadas

Zutaten

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Eiweiß 7.05 g

Brennwert 693 kJ / 166 kcal

Fett 4.71 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 24.66 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

cocina sin gluten 15 Rezepte
Mexiko

Cocina sin gluten - Vol. II 15 Rezepte
Spanien

Sin gluten, sin límites 94 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Snack de pistachos con dátiles

1 Std.

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3 Std. 20 Min

Crumble de pera con chocolate

25 Min

Pizza de remolacha y kale

2 Std. 30 Min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 Std.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 Std.

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1 Std. 15 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Fritos de zanahoria

1 Std. 10 Min

Hamburguesa vegetariana

1 Std. 15 Min

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1 Std. 40 Min