Geräte und Zubehör
Quinoa Salad
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
dried Puy lentils100 g
-
quinoa200 g
-
cucumber cut in pieces200 g
-
tomatoes quartered500 g
-
fresh coriander stalks included10 g
-
fresh parsley leaves15 g
-
fresh mint leaves15 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
sumac1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
1926 kJ /
460 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
persian vegetarian
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Mint Courgettes
30min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2h 35min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Colourful Quinoa Salad
40min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Quinoa and Lettuce Salad
30min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Mexican Quinoa Salad
30min