Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 11.7 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

ALTERNATIVE SIDES 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Creamy White Beans and Leeks

20 Min

Mint Courgettes

30 Min

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1 Std. 15 Min

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

45 Min

Cod with Citrus Butter

50 Min

Portuguese Leeks

45 Min

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

13 Std. 25 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Artichoke & Butter Bean Dip

10 Min

Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans

35 Min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 Min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 Min