Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 11.7 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

ALTERNATIVE SIDES 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 Min

Pollock and Spinach Lasagne

1 Std.

Seed and Nut Bread

1 Std. 30 Min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)

35 Min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 Min

Danish Split Pea Soup

1 Std.

Pears, Cheese and Honey

15 Min

Wild Rice and Tuna Salad

50 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min