Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g plain flour
- 90 g oat bran
- 50 g caster sugar
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 360 g whole milk
- 90 g rolled oats
- 20 g runny honey
- 2 large eggs
- 120 g fresh blueberries
- 60 g walnut halves, roughly chopped
- unsalted butter, for frying
- maple syrup, for serving
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 30.9 g
- Fett
- 7.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 333 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Banana and Oat Muffins
35 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Apple Pancakes
30 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Pink Waffles with Fruit
30 Min
Peanut Milk and Patties
8 Std. 55 Min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 Min