Zumo verde

Zumo verde

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

1 cucharada de semillas de lino
100 g de agua
1 bolsita de té verde
200 g de cubitos de hielo
20 g de hojas de espinaca frescas
20 g de kale en trozos
10 g de jengibre fresco pelada
300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
50 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 491 kJ / 117.5 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 23.2 g

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