Geräte und Zubehör
Spezzatino di soia con gnocchi
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porzioni
Zutaten
Gnocchi
-
300 g di panino raffermo, vegano, tagliato a metà e poi a fette (1 cm) (vedere consiglio)
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
70 g di cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di colza + q.b. per oliare
-
180 g di bevanda di soia non zuccherato
-
30 g farina di soia integrale, come sostituto delle uova
-
60 g di acqua
-
2 cucchiaini di lievito alimentare
-
1 cucchiaini di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Spezzatino di soia
-
250 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di colza
-
150 g di bocconcini di soia secca
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso, secco vegano
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano (vedere consiglio)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana
-
1 cucchiaino di cacao in polvere non zuccherato
-
200 g di peperoni misti (es. gialli e verdi), tagliati a strisce (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm) o se piccoli tagliati a metà
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche tagliate, per guarnire
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39 g
Brennwert
2803 kJ /
669 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
16.6 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ricette vegane
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Porridge alle pesche
40 Min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Verdure al forno marinate
50 Min
Biryani di verdure
50 Min
Udon con verdure
40 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Zuppa di riso
50 Min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Sformato di lenticchie
1 Std. 55 Min
Insalata veloce con verdure crude
15 Min