Geräte und Zubehör
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
1 scalogno (circa 40 g), a metà
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
3 cucchiaini di pasta di curry rosso
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
80 g di burro di arachidi
-
400 g di latte di cocco
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)
-
semi di sesamo per servire
-
1 lime in spicchi, per servire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
0.6 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2610 kJ /
623.8 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
66.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Colori di natura
40 Rezepte
Italien
Italien
Gusti d'inverno
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tofu di lenticchie rosse
8sa 30 dk
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2sa 20 dk
Insalata di finocchi e mela
20 dk
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 dk
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2sa
Camembert con mirtilli rossi e mandorle
30 dk
Curry di ceci (vegan)
1sa
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1sa
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 dk
Gazpacho ai 3 pomodori
20 dk
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1sa
Hummus al riciclo di verdure
10 dk