Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 92 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 Portionen

Zutaten

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 481 kJ / 115 kcal

Fett 7.2 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Rezepte
Schweiz

Zum Mitnehmen 9 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10 Min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Peperoni-Salat

20 Min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 Min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 Min

Randensalat

10 Min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 Min

Sellerie-Apfel-Salat

10 Min

Fruchtglace

5 Min

Rüeblisalat

15 Min

Rohkostsalat

10 Min