Geräte und Zubehör
Steamed wholemeal bread
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 slices
Zutaten
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (optional)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Five seed bread
1 godz. 50 min
Pearl barley bread rolls
1 godz. 15 min
Spelt bread
26 godz.
Vegan parmesan shards
3 godz. 55 min
Pumpkin and tempeh bobotie
1 godz. 5 min
Fruit and nut muffins
30 min
Vitality truffles
25 min
Vegan macadamia cheese ball
56 godz. 55 min
Rice salad
1 godz.
Rustic bread
2 godz.
Apple tart
1 godz.
Basic bread
1 godz. 35 min