Geräte und Zubehör
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert40 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
geriebene Orangenschale1 TL
-
Honig1 TL
-
Tabascosauce® (optional)1 Spritzer
-
Chicorée4 Stück
-
rosa Pfefferbeeren1 TL
-
frische Petersilie gehackt2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
7 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
337 kJ /
80 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 Min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 Min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 Min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1 Std. 50 Min
Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon
40 Min
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
35 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Grünkohlcremesuppe
45 Min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45 Min
Lauwarmer Romanescosalat
40 Min
Sauce mit rotem Radicchio
25 Min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 Std.