Geräte und Zubehör
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 portions
Zutaten
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
1599 kJ /
382 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Chocolate Meringue Stack
7 Std. 30 Min
Brown Bread Ice Cream with Raspberries
10 Std. 40 Min
Gluten-free Bread Sauce
35 Min
Chocolate and Pear Cake
1 Std. 30 Min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 Std. 10 Min
Allergen-friendly Mushroom Risotto
1 Std. 20 Min
Frozen Raspberry Ripple Meringue
4 Std. 10 Min
Raspberry and Lime Mousse
5 Min
Rhubarb and Ginger Tart
1 Std. 45 Min
Cream of Vegetable Soup
15 Min
Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans
1 Std. 10 Min
Orange Shortbread and Chai Ice Cream Sandwiches
9 Std. 15 Min