Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Raspberry Sauce
-
300
g fresh raspberries
oder 300 g frozen raspberries, defrosted - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Fruity Quinoa Puddings
- 300 g freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk, fresh or tinned
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste
oder ¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to taste - 160 g quinoa
-
½
vanilla pod
oder ½ tsp natural vanilla extract - 1 ripe banana (approx. 100 g), sliced
- 500 g water
- 50 g fresh mixed berries
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Alternative Rezepte
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Potato and Vegetable Purée
40 Min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Green Dyed Eggs
55min
Rice pudding
1 Std.
Apple sauce
20 Min
Mayonnaise
5min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1 Std.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 Min
Grape and Cava Trifle
4h 30 min
Chocolate and Raspberry Tarts
2h 50min