Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 148.4 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 363 kJ / 86.3 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 4.8 g

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