Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

18 portions

Zutaten

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 109.9 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.5 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

'Quirky' Every day 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1 Std. 5 Min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1 Std. 50 Min

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

2 Std. 15 Min

Gluten free flour mix

Gluten free flour mix

10 Min

Gluten free hot cross buns

Gluten free hot cross buns

3 Std. 25 Min

Chunky choc nut brownie

Chunky choc nut brownie

35 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 Std.

Chocolate and nut biscuits

Chocolate and nut biscuits

55 Min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 Min

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1 Std. 10 Min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 Min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 Std. 15 Min