Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 830 kJ / 199 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2.6 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Leggeri a tavola 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Stufato di pollo e basilico

35min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Spada alle erbe con olive

40min

Scaloppine agli asparagi

1h

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Penne in crema di gambi

35min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35min