Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45 Min

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 Std. 15 Min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 Min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 Std. 40 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min