Geräte und Zubehör
Hummus s medvědím česnekem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
13 g
Brennwert
1669 kJ /
399 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Medvědí česnek
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Dýňový hummus
1 Std.
Veganská feta
12 Std. 10 Min
Tahini
25 Min
Pesto z medvědího česneku
20 Min
Krémová polévka s medvědím česnekem
30 Min
Skládaný chléb s medvědím česnekem
2 Std. 30 Min
Kořenicí směs s medvědím česnekem
2 Std. 10 Min
Hummus
5 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Sůl s medvědím česnekem
27 Std. 25 Min
Dip z červené řepy
15 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min