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Chicken and Root Vegetable Stew
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
potatoes peeled, cut in pieces400 g
-
olive oil15 g
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onions quartered120 g
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garlic cloves2
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1 ½ tsp chicken stock paste, homemade, crumbledchicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled1 ½
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fresh thyme leaves only2 sprigs
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fresh rosemary leaves only1 sprig
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water600 g
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chicken thighs, skinless cut in pieces520 - 550 g
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carrots cut in strips (1 cm x 5 cm)200 g
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parsnips cut in strips (1 cm x 5 cm)200 g
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fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
40.5 g
Brennwert
1806 kJ /
432 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
31.6 g
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