Geräte und Zubehör
Grünkohl-Apfel-Salat
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Grünkohl ohne Strunk, zerzupft100 g
-
Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt250 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Agavendicksaft1 EL
-
Öl2 EL
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
558 kJ /
133 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Grüner wird´s nicht
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
10 Min
Grünkohlaufstrich
30 Min
Grünkohl-Biscotti
1 Std.
Lauwarmer Romanescosalat
40 Min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1 Std. 10 Min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Fenchel-Apfel-Salat
10 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5 Min