Geräte und Zubehör
Tajskie kotlety rybne
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
10 sztuk
Zutaten
-
5 g kolendry, świeżej
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
3 liście limonki Kaffir, suszone (optional)
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej, mielonej1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 - 60 g czerwonej pasty curry
-
10 g sosu rybnego
-
40 g mąki ryżowej
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
-
6 - 10 zielonych fasolek szparagowych, świeżych (optional) pokrojonych w 5 mm plastry
-
olej do smażenia
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
-
słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
170.5 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
301 kJ /
72 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
KUCHNIA TAJSKA
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 godz. 25 min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 godz. 40 min
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 godz. 10 min
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 godz. 50 min
Sałatka z soczewicy
45 min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min