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Paneer tikka
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
Greek-style natural yoghurt2 tbsp
-
salt½ tsp
-
tandoori paste (see Tips)2 tbsp
-
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
red capsicum cut into pieces (2 cm)½
-
cold water for soaking
-
olive oil for brushing
-
garam masala (see Tips), for sprinkling1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
276.6 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
683.2 kJ /
162.7 kcal
Fett
14.2 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
6.1 g
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