Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
oder 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 524 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Orange Squash
15 Min
Muesli Smoothie
12h
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Exotic Smoothie
5 Min