Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Chicken broth with bread dumplings

1 Std. 5 Min

Vegetable potato salad with chicken

1 Std. 15 Min

Curry potato soup

35 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 Min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Couscous with Lamb and Vegetables

50 Min

Salmon burgers

25 Min

Chicken and warm potato salad

55 Min

Vegan coffee smoothie

10 Min

Chicken and pepper souvlaki with rice

1 Std. 5 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 Min