Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 431 kJ / 103 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 17 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mystery Soup
55 min
Sardines in parcels with green bean salad
Keine Bewertungen
Spelt and chicken salad
1h 15 min
Acar Timun (Cucumber Acar)
Keine Bewertungen
Hemp Milk (Metric)
10 min
Orange curry dressing
10 min
Orange grove beghrir with orange blossom yoghurt
4 Std. 50 Min
Berry Nice Gelato
10 min
Rocket watercress juice
10 min
Fennel digestive
10 min
Ca phe trung (egg coffee)
10 min
Quick fruit sorbet
10 min