Kompatible Versionen
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1222 kJ / 292 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1 godz. 10 min
Pasta al forno vegan
1h
Omelette greca
35min
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano
30min
Peperoni ripieni alla feta
55 min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40min
Svizzere vegetariane
1 godz. 30 min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Burger piselli e ricotta
35min
Burger di zucchine
1h