Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 85 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5 g

Brennwert 1222 kJ / 292 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bimby® RockStars 9 Rezepte
Italien

Vegan 60 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone in salsa di lamponi

2 godz. 50 min

Pollo alle fragole

35 min

Purè di carote e latte di cocco

50 min

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1 godz. 10 min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1 godz. 55 min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 min

Cipolle ripiene di verdure

1 godz. 20 min

Mousse di carote e sedano

40 min

Torta salata di bietole

1 godz.

Riso integrale al pesto di rucola

45 min

Fettine di pollo alla curcuma e ceci

15 min