Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 749 kJ / 179 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Seafood-Eintopf
50 Min
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 min
Garnelensalat
25 min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1h 20min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40 min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1 Std. 10 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 min
Tintenfisch mit Erbsen
35 min