Feigen-Joghurt-Smoothie

Feigen-Joghurt-Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 Gläser

Zutaten

Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
2
Feigen geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
250 g
Wasser
150 g
150 g Milch
Honig und etwas mehr zum Garnieren
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 3 g

Brennwert 524 kJ / 125 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 15 g

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