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Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
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water1060 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)500 g
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black peppercorns1 tsp
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chilli powder2 tsp
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cinnamon quill1
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piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic cloves3
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fresh green chillies small, deseeded if preferred2 - 4
-
fresh curry leaves10 - 12
-
tamarind paste1 tbsp
-
coconut cream100 g
-
salt1 tsp
-
pandan leaves (see Tips)2 - 3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
733.8 mg
Eiweiß
26.9 g
Brennwert
896 kJ /
213.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
6.4 g
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