Mango Chutney

Mango Chutney

4.5 17 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

850 g

Zutaten

ground allspice
1 tsp
ground ginger
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground cloves
¼ tsp
granulated sugar
250 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli halved, deseeded
1
onions quartered
80 g
light brown sugar
150 g
white wine vinegar
100 g
fine sea salt
¼ tsp
sultanas
100 g
ripe mangoes diced (1 cm)
350 g

Nährwerte pro 50 g

Brennwert 126.8 kcal / 530.4 kJ

Eiweiß 0.5 g

Fett 0.2 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Natrium 32.1 mg

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