Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3u.
Ryba po grecku
45min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Rolada szpinakowa z łososiem
2u. 50min
Sałatka fitness
10min
Sałatka detox
25min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13u. 50min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Zupa minestrone
45min
Minestrone z kurczakiem
50min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1u. 15min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1u. 15min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Ratatouille
40min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1u. 45min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1u. 30min
