Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porce

Eiwitten 26 g

Calorieën 2158 kJ / 516 kcal

Vetten 19 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 58 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dýně (desetkrát jinak) 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cuketový bowl s tofu

40min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min

Nadýchaný pórkový koláč

2u.

Pečené fazole

1u. 25min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Jáhlová mouka

5min

Pohanková mouka

5min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9u. 30min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1u. 20min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3u. 20min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1u.