Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'échalotes, coupées en deux
- 5 g d'herbes aromatiques fraîches, au choix ou en mélange (ciboulette, basilic, menthe...), ciselées
-
100
g de yaourt nature
of 100 g de fromage blanc 20 % m.g. - 100 g de crème fraîche légère, 15% m.g.
- 10 g de jus de citron
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 104 kJ / 26 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Sauce sésame
10 Min
Sauce tartare
10 Min
Sauce allégée aux herbes
10 Min
Sauce cocktail
10 Min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 Min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2 Std.
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5min
Œufs farcis
30min
Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches
40 min
Marinade pour crevettes à griller
2 Std. 15 Min
Dip au fromage et à la ciboulette
5min