Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 200 g de lentilles corail, préalablement rincées
- 70 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de curry en poudre
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 3 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de lentilles et œuf poché
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min