Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Wasser
- ½ Blumenkohl (500 g), in Röschen
- 2 Eier
- 50 g Hartweizengrieß
- 50 g Saure Sahne
- 120 g Gouda, in Stücken
- 50 g gekochter Schinken, in Stücken
- 10 g Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 60 - 80 g Paniermehl
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 647 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Blumenkohlgratin
55min
Blumenkohl-Puffer
30min
Frikadellen aus Brotresten
45 Min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2h
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 Std.
Wirsingfrikadellen
1u. 20min
Crêpes mit Mangoldfüllung
1 Std.
Kohlrabischnitzel mit Basilikum-Quark
1 Std.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min
Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
45 Min
Brokkoli-Puffer
1 Std.