Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 portion

Ingrediënten

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (optioneel) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 24.2 g

Calorieën 1556 kJ / 372 kcal

Vetten 17.6 g

Koolhydraten 29.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 dk

Caprese Frittata

30 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Caprese Frittata

30 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1sa 20 dk

Fish and Chips

30 dk

Alles tonen

Alles tonen