Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

9 portions

Ingrediënten

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 291.3 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 714.1 kJ / 170.7 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 2.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Happy Easter! 13 recepten
Canada

Nester Bites 10 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolate Seed Granola

50min

Creamy Potato Salad

Geen beoordelingen

Cholent

4u. 50min

Baked Beans with Maple Syrup

31u. 5min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

Geen beoordelingen

Meal Replacement Shake (Metric)

5min

Chocolate Avocado Mousse

10min

Sweet Onion and Maple BBQ Sauce

30min

Green Bean Gremolata

25min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min