Apparaten en Accessoires
Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
18 morceaux
Ingrediënten
-
40 g de comté en morceaux
-
120 g de courgette en morceaux
-
100 g panais en morceaux
-
30 g ciboule coupées en trois
-
15 feuilles de persil frais
-
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
-
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
-
4 œufs
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 morceau
Natrium
36.3 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
195.4 kJ /
46.7 kcal
Vetten
3.1 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
2.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Premiers repas de bébé
33 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles
1u. 30min
Curry de patate douce et d’épinards, riz de chou-fleur et panais
40min
Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)
35min
Parmentier de poulet à la patate douce
1u. 15min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
30min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30min
Quiche aux épinards et feta
1u. 20min
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
45min
Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25min
Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)
25min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1u. 20min