Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Porridge de quinoa à la papaye et à la mangue (de 6 à 9 mois)

Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
610 g

Ingrediënten

  • 900 g d'eau
  • 85 g de quinoa
  • 130 g de papaye chair seulement, en morceaux
  • 175 g de mangue mûre la chair seulement, en morceaux (voir Conseils)
  • 30 g de beurre
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre (voir Conseils)
  • eau si nécessaire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 100 g

Natrium 8.4 mg
Eiwitten 2.2 g
Calorieën 479.4 kJ / 114.6 kcal
Vetten 5 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 15.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen