Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

2.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

2 ¼ di cucchiaini di sale
1000 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa bianchi
1 cipollotto a pezzi
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i steli, a pezzi (3 cm)
30 g di succo di limone
2 cucchiai di olio di oliva
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
300 g di broccoli in cimette
40 g di mirtilli rossi, secchi
50 g di mandorle affettate a lamelle tostate
coriandolo fresco (optioneel) le foglioline lavate e asciugate per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 1346 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1416 kJ / 338 kcal

Vetten 16 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 42 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frutta e verdura d'estate 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Patate lesse

30min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Geen beoordelingen

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Geen beoordelingen

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Geen beoordelingen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Geen beoordelingen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Ragù di lenticchie

1u.

Frittata con il Nester

35min

Polenta

30min

Alles tonen

Alles tonen