Broccoli e carote saltati

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 porzioni

Ingrediënten

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 333 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 249 kJ / 59 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piaceri invernali leggeri 4 recepten
Zwitserland

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Verdure saltate

10 Min

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 Min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 Min

Stufato con patate e champignon

1 Std.

Ragù di lenticchie

1 Std. 30 Min

Insalata di cavolo cappuccio

15 Min

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 Min

Contorno di verdure

25 Min

Zuppa di spinaci e lenticchie

50 Min

Torta salata di carne trita e carote

1 Std. 20 Min

Purè di patate con piselli

50 Min

Polpettine di tesoro alle verdure

20 Min